Direktlänk till inlägg 30 maj 2010
Jag är inte överviktig men jag känner mig överflödig! Vet inte om jag nånsin varit nöjd med min vikt. Det känns nästan hemskt att jag alltid varit på jakt efter att gå ner i vikt, kände mig mullig och tjock när jag gick på gymnasiet men det kan jag säga nu att det var jag inte! Hur som helst, imorgon ska jag börja med en Nutrilett-kur, blåbärssmak. Hoppas den är bättre än Allevos hallon & banan för de fick jag kväljningar av. Riktigt äckliga.
Egentligen vet jag att allt handlar om att börja röra på mig mer och framförallt äta bättre mat. Men nu är det så att jag har svårt att bryta gamla vanor. Därför tror jag att en kickstart diet som Nutrilett skulle hjälpa mig att bryta just dessa gamla vanor och mitt sätt att alltför lätt falla för frestelser. Jag älskar mat, riktig mamma-mat:) men konstigt nog blir det alltför ofta pizza och annat onyttigt.
Imorgon tar jag upp kampen!
Naturell yoghurt, banan, kanel 2 knäckebröd med ost, kaffe 1 äpple 1 banan kyckling, potatisgratäng, sallad kaffe, tårtbit 1 knäckebröd med ost 1 öl Har jobbat heela dan, 7 - 21 ...
1 knäckebröd med keso och naturell yoghurt 2 knäckebröd med ost och ett glas mjölk 1 äpple Exotisk planka Grillat, sallad och färskpotatis 1 öl ...
Nutrilett-shake 1 knäckebröd med ost & kaffe Kotlett, klyftpotatis och grönsaker 1 banan Grekisk sallad, ett vitt bröd 2 x 50 min promenad Går inte så bra med Nutrilett, en gång per dag hittills... ...
Vilken härlig dag det var! SOL:) Åt: Shake till frukost Fisksoppa och bröd till lunch Kaffe Grillat kött och potatissallad och tomater till sen middag Kaffe NO MORE! Faktiskt nöjd med gårdagen, avstod från kaka, vetelängd och ...
Har suttit vid datorn hela dagen ända tills nu! Usch det kryper i benen men jag var tvungen att göra några ändringar på min uppsats. Jag hoppas att den nu iallafall är redo för ventilering. Har just nu druckit en shake, det gick mycket bättre me...